Суп треба їсти щодня

Суп треба їсти щодня

Зазвичай дієтологи рекомендують їсти суп через те, що люди в наш час п'ють дуже мало води, надаючи перевагу сокам, газованій воді або пиву. В результаті організм зневоднюється, і якраз з цією проблемою має боротися суп. А сам по собі відвар овочів несе мало користі: всі вітаміни в ньому розкладаються. Тому, якщо Ви достатньо багато п'єте, можете не їсти супу.