Основи здоров’я 3 клас урок "Відпочинок на природі"

Відпочинок на природі

Мета: поглибити знання учнів про оздоровче значення відпочинку на природі; навчати обирати речі та одяг для прогулянки на природу; виховувати уважне ставлення до правил та розуміння необхідності їх виконання.

Хід уроку

I. Організаційний момент

II. Актуалізація опорних знань

Фронтальне опитування

— Розкажіть про свій двір. Де найчастіше ви граєтеся зі своїми друзями?

— Разом із батьками визначте небезпечні місця для ігор і розваг у вашому дворі, мікрорайоні.

— Назвіть правила безпечної поведінки надворі.

— Чому важливо дотримувати правил безпеки їзди на велосипеді?

— Які частини велосипеда слід перевірити перед поїздкою?

— Яким буває відпочинок?

— Який відпочинок — найкращий?

— Яким є значення активного відпочинку для здоров’я людини?

— Чому людина намагається організувати власний відпочинок саме на природі?

— Чим людину приваблює ліс?

— У яку пору року вам найбільше подобається відпочивати в лісі?

III. Повідомлення теми і мети уроку

— Сьогодні на уроці ви ознайомитеся з безпечними правилами відпочинку на природі.

IV. Вивчення нового матеріалу

1. Розповідь учителя

— Найкращий відпочинок — на природі. Природа дарує людям чисте, свіже повітря, гарний настрій і великий заряд бадьорості. Під час відпочинку людина не лише набирається снаги, а ще й отримує нові знання і враження. Перебування на природі, спілкування із нею зміцнює здоров’я, відновлює сили. Тому у вільний час, на вихідні дні, канікули — мерщій на прогулянку до лісу, на річку, у похід тощо, але тільки разом з дорослими.

Збираючись на прогулянку, насамперед подбай про одяг і взуття. Від того, яка пора року, на який час і куди ти збираєшся, залежить, що одягати і брати із собою. Але хоч куди б ти йшов, одяг і взуття мають бути зручними. Звичайний повсякденний одяг не завжди доречний для прогулянок. Наприклад, найкращим одягом для подорожі, туризму, прогулянки до лісу є спортивний костюм. На випадок холодної погоди потрібен теплий светр, штани, теплі шкарпетки і верхній одяг. Так, вітрівка, штормівка чи куртка з капюшоном захистять не тільки від холоду, а й від комарів і кліщів. Збираючись у похід на декілька днів, необхідно мати накидку або куртку, що не пропускає вологи. Для прогулянки на природі дуже важливе взуття. Воно має бути не новим, добре розношеним, щоб не стискало і не натирало ноги, не слизьким, на плоскій підошві, закритим, наприклад кеди чи кросівки, а взимку — теплі черевики або чоботи. Обов’язково під взуття слід одягати шкарпетки. Якщо в куртці або кофтині немає капюшона, потурбуйся про головний убір. Улітку він захистить від сонця. Бажано, щоб капелюх був світлого кольору і з широкими полями або козирком. А взимку одягай теплу в’язану або спортивну шапочку. І обов’язково потрібні рукавички, можливо, й не одна пара, адже зимові прогулянки набагато небезпечніші через холод.

2. Фізкультхвилинка

V. Узагальнення й систематизація знань

1. Робота за підручником (с. 108–111)

1) Словесне малювання.

— Пригадайте свій найкращий відпочинок на природі. Розкажіть: де це було;

з ким ви відпочивали;

що вам найбільше запам’яталося?

2) Творче завдання.

— Прочитайте вірш «Лісова пісенька».

— Об’єднайтесь у групи і намалюйте плакати «Ми — друзі природи».

Запам’ятайте! Найкращий відпочинок — прогулянка на природі.

3) Одяг і речі для прогулянки на природі.

— Об’єднайтесь у три групи: «Одяг», «Взуття» і «Речі». За малюнком (с. 110) підготуйте поради щодо:

одягу, який захистить тіло від подряпин, дощу, холоду та укусів комах;

взуття і шкарпеток, які слід обрати для прогулянки на природі;

речей, які необхідно взяти з собою.

2. Бесіда

— Чому говорять, що кліщі — невидима небезпека?

— Як уберегтися від цієї небезпеки?

— Які правила поведінки у лісі ви вивчили?

Vі. Підбиття підсумків. Рефлексія

Гра «Інтерв’ю»

— Які небезпечні ситуації можуть виникнути на відпочинку?

— Як уникнути зустрічі з дикими тваринами?

— Коли гадюка стає небезпечною?

— Де в лісі найбільше кліщів?

— Як уберегтися від кліщів?

— Назвіть речі та одяг для прогулянки на природу.