Фізкультхвилинка

А тепер у нас розминка,

А тепер фізкультхвилинка.

Встали рівно біля парт,

Починаємо наш старт.

Ось зігнули так ручата

Й полетіли, мов качата.

Ніжками затупотіли,

Потім разом всі присіли.

До сонечка потяглися

І у боки так взялися.

Вправо разом нахилились,

Вліво, щоб не помилились.

Руки вниз ми опустили

Й трохи ними потрусили,

Шию трішки розім’яли

І за парти посідали.

А тепер мерщій до справ,

Кожен вченим з нас щоб став.

 

Фізкультхвилинка

Дзінь-дзелень, дінь-дзелень,

Працювали цілий день.

А тепер спочинем трішки,

Розімнемо ручки й ніжки.

Руки вгору, руки вниз,

На всі боки повернись.

У долоньки поплескали

І руками помахали.

Ніжками затупотіли,

Потім дружно всі присіли.

Встали хутко, посміхнулись

І до праці повернулись.

 

Фізкультхвилинка

Ось до лісу ми дійшли, 

Потім ми лісочком йшли 

І грибочок там знайшли. 

Нагнулися, підняли, 

У кошик поклали 

І рушили далі. 

Ми лісочком йшли, 

Малинку знайшли. 

Дотягнулися, зірвали 

У кошик поклали 

І рушили далі. 

Ми лісочком йшли, 

Пташеня знайшли. 

Нахилилися, підняли, 

В гніздечко поклали 

І рушили далі. 

 

Фізкультхвилинка

Раз — два!

Потягнулись і прогнулись,

Розігнулись.

Ваші м’язи всі проснуться,

Ваші губи посміхнуться.

Ось рука і ось рука,

На долоні є ріка,

А на річці плавав гусак.

Гусак великий, молодий.

Вказівний його зловив.

А середній общипав,

Безіменний суп зварив,

А мізинчик піч топив.

Полетів гусак у ротик,

А із ротика в животик.

От тобі — на!

А гусака нема.

 

Фізкультхвилинка

Хто ж там, хто вже так втомився 

І наліво нахилився? 

Треба дружно всім нам встати, 

Фізкультпаузу почати. 

Сонце спить, небо спить, 

Навіть вітер не шумить. 

Рано-вранці сонце встало, 

Всіх промінням привітало. 

Хмарка сонечко закрила, 

Слізки срібні зронила. 

Ми ті слізки пошукаємо, 

У травичці позбираємо.